??身高在對(duì)孩子日后的生活有著不小地影響,而挺拔身材往往也更具有優(yōu)勢。因此,很多父母就非常關(guān)心孩子的身高問題,無論男孩還是女孩,都希望他能長高一點(diǎn)。但就孩子身高發(fā)育問題,很多專家就表示,孩子的身高決定因素還是在骨齡。
??1.哪些孩子要做身高檢查
??不少家長對(duì)孩子的身高問題非常重視,但是又不知道在什么情況之下應(yīng)該采取什么樣的正確措施,這可能導(dǎo)致孩子錯(cuò)過了最佳的治療或改善時(shí)間。兒科生長發(fā)育??浦魅吾t(yī)生就告訴父母們,如果孩子相比同齡人低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn),每年長高不足4-5厘米,那么家長就要引起重視,并及時(shí)帶孩子到相關(guān)科室進(jìn)行檢查。正常情況下,判斷孩子身高能否再增長與孩子的骨齡密切相關(guān),正常孩子的年齡與骨齡相等,正負(fù)在1之間,而出現(xiàn)落后和超前癥狀都需引起重視并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢測。
??2.孩子不長高可先自查原因
??導(dǎo)致孩子不長個(gè)的原因有很多,比如營養(yǎng)不良、精神壓力過大、學(xué)生壓力重、生活在不和諧的家庭環(huán)境、疾病、基因問題、化學(xué)污染等等。發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人個(gè)矮時(shí),家長首先要意識(shí)到孩子個(gè)子矮,然后立即著手找原因,比如偏食挑食的孩子就容易營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致孩子又瘦又小,不長個(gè)。身患疾病的孩子長不高情有可由,但因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力,經(jīng)常失眠,嚴(yán)重睡眠不足等原因而長不高就不能忽視,家長完全可以通過幫孩子減負(fù),規(guī)范孩子的健康作習(xí)時(shí)間等得到改善。
??3.骨齡閉合前采取有效措施
??如果排除了因營養(yǎng)不良、心理壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等問題,那么家長就必須帶孩子就醫(yī),全面了解長不高的原因。而最佳的治療和矯正時(shí)間就是在孩子骨齡未閉合之前:男孩骨齡閉合時(shí)間在17歲之后,女孩在15歲之后,一旦骨齡閉合,長高的機(jī)會(huì)就非常渺茫,而各種廣告產(chǎn)品和所謂的手術(shù)長高,大多都是廣告效應(yīng),沒有過多的科學(xué)依據(jù)。因此,家長們一定要早發(fā)現(xiàn)孩子身高短小問題,關(guān)心孩子的身高健康,及時(shí)就醫(yī)。
??4.如何有效避免孩子身高矮小
??保障充足的陽光、水、營養(yǎng)等供給有助于孩子的身長健康;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、早睡早起、保持充足的睡眠,好的睡眠質(zhì)量有助于孩子長高;此外運(yùn)動(dòng)也有助于孩子健康和長高,家長應(yīng)從小培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣,讓他愛上運(yùn)動(dòng)場,尤其是一些跑、跳類的運(yùn)動(dòng)。